Mercoledì 25 settembre al @tennisclubparma sessione per i genitori dei giovani agonisti under 10/12/14. Abbiamo parlato del #genitore del tennista: un ruolo importante accanto ai giovani in campo.
💫E’ stato bellissimo poter svolgere l’incontro nel contesto del Tc Parma durante il Torneo Europeo Giovanile di tennis che si sta svolgendo proprio in questi giorni. Non mancano nuovi stimoli e nuove esperienze!
Abbiamo parlato di come lavoro con gli atleti e di come la preparazione mentale sia importante a tutti i livelli per gli sportivi per trovare e ritrovare la fiducia, la calma ed affrontare cambiamenti e imprevisti che possono capitare.
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La Meditazione nello sport è un potentissimo strumento che molti atleti professionisti oggi padroneggiano per mantenere il loro Balance Psicofisico. Solo con la pratica regolare si possono apprezzare i benefici.
Ecco alcuni campioni che praticano la meditazione per la preparazione alla propria performance.
La storia di Simon Biles può essere la storia di molti atleti e persone comuni che attraversano durante la loro vita momenti critici, con vissuti anche traumatici.
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Fermarsi é l’unico modo per poter poi ripartire da zero e costruire qualcosa di nuovo in cui sei TU a scrivere il tuo destino, lasciandoti alle spalle ciò che è stato.
Domenica 24 marzo a Bologna si e’ svolto il raduno CPA Emilia Romagna FITP Federazione Italiana Tennis e Padel . In campo i migliori under regionali.
I migliori under Padel FITP dell’Emilia Romagna
L’attività di Preparazione Mentale ha permesso ai ragazzi di poter approfondire le tematiche del linguaggio corporeo e le tecniche di respirazione. E’ importante porre il focus sulla preparazione mentale e il giusto atteggiamentoe l’attivazione per prepararsi alle sfide del campo!
E’ stata una settimana di full immersion nel Tennis di alto livello quella trascorsa!
In scena il Torneo WTA125 @Parma Ladies presso il Tennis Club Parma a Mariano. Di scena in finale, domenica 24 Ana Bogdan e Anna Karolina Schmiedlov, testa di serie n. 1. Un incontro avvincente che ha visto Bogdan trionfare con un punteggio di 7-5, 6-1, dimostrando la sua #determinazione e #abilità sul campo, consolidando la sua posizione nell’élite del tennis femminile e il successo di Parma le permetterà di scalare ulteriormente la classifica WTA.
Durante questa settimana di Tennis ad alto livello era presente in città anche Filippo Gioiello di Mental-Tennis, sponsor tecnico dell’evento, che ha consegnato alle due finaliste la possibilità di migliorare ancora di più il loro tennis anche dal punto di vista mentale con i Coach di MT.
Sono molto soddisfatta di questa prima attività svolta al Tennis Club Parma a Mariano!
Abbiamo concluso la prima esperienza con i tennisti agonisti Under 10, Under 12, Under 14, e il gruppo Under 20 strutturando l’attività con gli Allenatori al fine di toccare ogni tappa della preparazione mentale.
Il percorso di Preparazione Mentale, svolto prevalentemente in campo con la presenza e la partecipazione dei Maestri, si è sviluppato su sei unità didattiche che hanno posto gli Atleti al centro della loro preparazione non solo tecnica-tattica e fisica ma anche mentale nell’approccio al Tennis e al costante miglioramento.
Trovare il modo migliore di esprimere la propria #performance in campo è fondamentale ad ogni età e ad ogni età corrispondono diversi e differenti stimoli su cui lavorare in campo e fuori.
Le unità didattiche che abbiamo affrontato con i ragazzi sono solo il primo step di una preparazione mentale che mette il tennista consapevolmente al centro della propria performance in campo.
Un sentito grazie va ai ragazzi e ragazze (Elena Boschi, Giovanni Curti, Filippo e Giacomo Fagetti, Allegra Bandini, Arianna e Serena Sirbu, Costanza Cortesi, Arturo Vescovi, Giulio Vasini) che hanno partecipato con impegno e dedizione e anche ai Maestri che hanno sentito e capito la necessità di lavorare sul piano mentale vicino ai loro allievi.
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La storia di Simon Biles può essere la storia di molti atleti e persone comuni che attraversano durante la loro vita momenti critici, con vissuti anche traumatici.
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